Zaradi porasta primerov okužb dihal Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) ponovno poudarja pomen preventivnih ukrepov, ki lahko zmanjšajo širjenje bolezni. Ob tem so pripravili tudi smernice za ravnanje v primeru obolenja.
Ključni nasveti za bolne:
- Ostanite doma in omejite stike z drugimi, predvsem z osebami iz ranljivih skupin.
- Poskrbite za ustrezen počitek, zadosten vnos tekočine ter pogosto prezračujte prostore, da zmanjšate koncentracijo virusov v zraku.
- Redno si umivajte ali razkužujte roke, saj se te ob kihanju in kašljanju lahko onesnažijo z izločki dihal.
- V primeru poslabšanja zdravstvenega stanja se posvetujte z osebnim zdravnikom.
Pravilna higiena kašljanja in kihanja:
NIJZ priporoča, da kašljate ali kihate v rokav ali v papirnati robček za enkratno uporabo. Uporabljen robček zavrzite takoj po uporabi, nato pa si temeljito očistite ali razkužite roke.
Dodatni preventivni ukrepi:
- Redno čistite predmete in površine, s katerimi pogosto prihajate v stik.
- Izogibajte se obiskovanju bolnišnic in prostorov z novorojenčki, dojenčki, starejšimi odraslimi ali kroničnimi bolniki, če imate znake prehlada ali akutne okužbe dihal. Okuženi lahko nevede prenesejo virus na ranljive osebe, kar lahko ogrozi njihovo zdravje.
S skrbjo za lastno zdravje in spoštovanjem teh priporočil prispevamo k zmanjšanju širjenja okužb in zaščiti najranljivejših članov družbe.
