Ob svetovnem dnevu zdravja bo Center za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Maribor med 7. in 11. aprilom organiziral vrsto brezplačnih aktivnosti pod imenom “Teden zdravja“. Dogodki bodo namenjeni ozaveščanju in spodbujanju zdravega življenjskega sloga.
Teden zdravja se bo začel v ponedeljek, 7. aprila, na Trgu svobode v Mariboru, kjer bo med 10. in 16. uro potekal “Dan zdravja“. Obiskovalci bodo imeli priložnost prejeti strokovne nasvete s področja psihologije, fizioterapije, kineziologije, prehrane in zdravstvene nege. Na voljo bodo tudi brezplačne meritve krvnega tlaka, analiza telesne sestave ter gibalne aktivnosti pod vodstvom fizioterapevtov. Dogodka se bodo udeležila tudi lokalna društva in organizacije.
V torek, 8. aprila, bodo v ZD Maribor potekale strokovne delavnice, med katerimi bo tudi “Zdravo živim“, kjer bodo udeleženci pridobili ključne informacije o zdravem življenjskem slogu, uravnoteženi prehrani, gibanju in obvladovanju stresa.
V sredo, 9. aprila, bo pozornost usmerjena na zvišan krvni tlak, z osredotočenostjo na njegove dejavnike tveganja in tehnike za obvladovanje. Prav tako bo v tem dnevu organiziran pohod na Piramido, ki spodbuja gibanje in druženje v naravi.
V četrtek, 10. aprila, bodo potekale delavnice o zvišanih maščobah v krvi in tehnikah sproščanja, kjer se bodo udeleženci seznanili z vplivom holesterola na zdravje ter preizkusili različne metode sproščanja, primerne za vsakdanje življenje.
V petek, 11. aprila, bo osrednja tema zvišan krvni sladkor, s poudarkom na preddiabetičnih stanjih in njihovem preprečevanju. Na ta dan bo potekal tudi test telesne pripravljenosti “Ali sem fit 2?”, kjer bodo udeleženci lahko preverili svojo telesno zmogljivost.
Svetovni dan zdravja, ki ga obeležujemo 7. aprila pod okriljem Svetovne zdravstvene organizacije, letos nosi slogan “Zdravi začetki, upanja polna prihodnost“. Poudarja, da zdravje ni le odsotnost bolezni, ampak celostno stanje telesnega, duševnega in socialnega dobrega počutja.
